Friday, December 3, 2021
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अमायरा दस्तूर वर्कआउट रूटीन निश्चित रूप से दिन के लिए आपकी प्रेरणा होगी



मुंबई: अमायरा दस्तूर का इंस्टाग्राम अकाउंट उनकी फिटनेस का सबूत है। वह सोशल मीडिया पर अपने जिम वर्कआउट के स्निपेट्स शेयर करके अपने प्रशंसकों को प्रेरित करती रहती हैं। उनमें से कई को अपने जिम रूटीन के प्रति अटूट प्रतिबद्धता से डम्बल लेने और अपने शरीर पर काम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। गुरुवार को, 27 वर्षीय अभिनेता ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्हें जमकर पसीना बहाते देखा जा सकता है। अभिनेता उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट में दृढ़ विश्वास रखते हैं, और यह उनकी उपस्थिति में दिखता है।यह भी पढ़ें- बी-टाउन सेलेब्रिटीज का वर्क मोड ऑन| 8 मार्च को स्पॉट हुईं कंगना रनौत, अनिल कपूर और मोरे

लोकप्रिय अभिनेता को गुलाबी टैंक टॉप और काले स्वेटपैंट पहने विभिन्न फिटनेस अभ्यास करते हुए देखा जा सकता है। एक वीडियो में एक्ट्रेस को लगातार वेट लिफ्टिंग और सिट-अप्स करते देखा जा सकता है। इस तरह की कसरत बेहतर संतुलन और स्थिरता, लचीलेपन का वादा करती है और मांसपेशियों का निर्माण करती है। वह दूसरे भाग में एक स्लाइडिंग प्लैंक अप करती है, जिसमें रोजमर्रा की जिंदगी में कोर स्ट्रेंथ की आवश्यकता पर जोर दिया गया है। उसे अपने शरीर के साथ L बनाने के लिए अपने पैरों को हिलाते हुए और फिर प्रक्रिया को दोहराते हुए देखा जा सकता है। यह भी पढ़ें- तांडव विवाद: नेटिज़न्स ट्रेंड #BoycottTandav #BoycottBollywood के लिए कथित तौर पर हिंदू देवताओं का मजाक उड़ा रहे हैं

अमायरा निश्चित रूप से जानती है कि नौकरी और व्यक्तिगत दायित्वों को पूरा करते हुए कैसे आकार में रहना है, देखें:

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यह पहली बार नहीं है जब अमायरा ने अपने फिटनेस क्रेडिट को व्यक्त करने के लिए इंस्टाग्राम का इस्तेमाल किया है। उसने पहले अपनी शारीरिक शक्ति में सुधार करने के लिए खुद का व्यायाम करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया था। भारोत्तोलन न केवल आपको आत्मविश्वास और ताकत देता है बल्कि आपको जल्दी वजन कम करने में भी मदद करता है। यह एक दिनचर्या है जिसमें आपको शामिल होना चाहिए।

अमायरा दस्तूर को वेब सीरीज द ट्रिप 2 में भगोड़े दुल्हन के रूप में उनके प्रदर्शन के लिए जाना जाता है। वह जजमेंटल है क्या, मेड इन इंडिया, कुंग फू योगा और कालाकांडी सहित फिल्मों में भी दिखाई दी हैं। वह राजनीतिक वेब श्रृंखला तांडव में भी दिखाई दीं, जिसमें मुख्य भूमिका में सैफ अली खान थे।

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