Tuesday, October 26, 2021

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किशोर लड़कियों और इंस्टाग्राम के बारे में गन्दा सच


“सिर्फ Instagram पर होना हानिकारक नहीं है, आप इसका उपयोग इसी तरह करते हैं,” डॉ. फरदौली ने कहा। जब हम केवल किशोरों पर सोशल मीडिया के संभावित नकारात्मक प्रभावों को देखते हैं, तो हम उन तरीकों की भी अनदेखी कर रहे हैं जिनका अच्छा प्रभाव हो सकता है। डॉ. फरदौली ने यह दिखाते हुए अध्ययन किया है कि शरीर-सकारात्मक सामग्री आकार और आकार की एक श्रृंखला का चित्रण और पतली-आदर्श की पैरोडी सामग्री युवा महिलाओं के मूड को बढ़ा सकती है – हालांकि शोध प्रारंभिक है।

व्यक्तियों के रूप में, हम यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया दिग्गज ईथर में क्या विस्फोट करते हैं, या उनके एल्गोरिदम कैसे काम करते हैं। लेकिन माता-पिता के रूप में हम उन छवियों के प्रभावों को कम कर सकते हैं जो संभावित रूप से हमारे बच्चों को अपने बारे में बुरा महसूस कराती हैं। सबसे पहले, हमें सोशल मीडिया के प्रवेश बिंदु को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, डॉ. राडेस्की ने कहा। अगर आपका बच्चा 13 साल से कम उम्र का है, तो यह नहीं माना जाता है अपने स्वयं के खाते शुरू करने के लिए, क्योंकि बच्चों पर डेटा एकत्र करना विरुद्ध है अमेरिकी गोपनीयता कानून.

यदि आपके बच्चे सोशल मीडिया में रुचि रखते हैं क्योंकि यह उन्हें अन्य बच्चों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है, जबकि हम अभी भी एक महामारी में हैं, तो आप उन्हें iMessage या FaceTime जैसे ऐप का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जो उन्हें “पसंद या सामाजिक तुलना या” के बिना चैट करने की अनुमति देते हैं। अनुयायियों को पोस्ट करना। ” डॉ. राडेस्की ने कहा कि वे उपकरण उस तरह के सामाजिककरण के साथ बेहतर रूप से संरेखित होते हैं जो वे व्यक्तिगत रूप से कर रहे हैं। यदि वे टिकटॉक जैसी किसी चीज़ में रुचि रखते हैं, तो आप उनके साथ उस ऐप का पता लगा सकते हैं, जो वे देख रहे हैं, उसकी निगरानी कर सकते हैं, उसने कहा।

अपने बच्चों को कम उम्र में सोशल मीडिया साक्षरता के साथ शुरू करना एक आवश्यक उपकरण है, डॉ। योलान्डा एन। इवांस, वाशिंगटन विश्वविद्यालय के बाल रोग विभाग में एक सहयोगी प्रोफेसर, जो किशोर चिकित्सा में माहिर हैं। उदाहरण के लिए, उसने कहा कि यदि आप अपने बच्चे को किसी दोस्त की अल्ट्रा-मैनीक्योर वाली तस्वीर को देखते हुए देखते हैं, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं: “‘मैंने देखा कि फलाना की तस्वीर पेशेवर दिखती है, आपको क्या लगता है कि वे कितने लेते हैं लेने के लिए लिया?’ इससे उन्हें इस बारे में गंभीर रूप से सोचने में मदद मिलती है कि वे क्या देख रहे हैं।”

यदि आपके बच्चे बड़े हैं और पहले से ही सोशल मीडिया पर हैं, तो आप उन्हें अपने फ़ीड को क्यूरेट करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं ताकि उन्हें सिर्फ #fitspo और बेहद पतले शरीर न मिलें। और अच्छी तकनीकी स्वच्छता को स्वयं मॉडल करने का प्रयास करें, डॉ इवांस ने कहा, चाहे यह एक पारिवारिक नियम है कि रात के खाने में कोई फोन नहीं है या रात 9 बजे के बाद वह सिफारिश करती है यह अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स इंटरएक्टिव मीडिया प्लान, जिसे आप अपने परिवार की आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित कर सकते हैं।

मुझे इस बात का कोई भ्रम नहीं है कि मेरी लड़कियां हमेशा अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करेंगी। मैं निश्चित रूप से उनके लिए सोशल मीडिया पर आने के लिए उत्सुक नहीं हूं, खासकर ए . से डेटा गोपनीयता परिप्रेक्ष्य. लेकिन मुझे खुशी है कि मैं उन्हें अब, जबकि वे अभी भी सुन रहे हैं, उन हथियारों से लैस कर सकते हैं, जहां वे कहीं भी पतले आदर्श के खिलाफ वापस धकेल सकते हैं।

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